Meditation：Peace Of I

It difficute for me that wrote to a diary.
How long am I planning to write a diary?
I don't know understand .

Well,
I contenued meditation.

The TV next room are noisy.
It was so shame.

but, I'll just keep on working.

However,Internet is very conviniense.
I can write a diary in English!
  

Hello,
Today, I write diary use to English.

It's difficute for me.
Then,so short and simple.
(I don't khow that how to certainly)

Yesterday,I have Deeksha
It's so-so usual class.

But,today I gut up morning,
and suddenly I remaind a lot of love in my body and mind.

That's amazing. It's happy for me.

Today's meditation is so-so.
but, I'm full in my love.

Thank you for everything of all.

actually,I desided that write to a diary for English,
while meditation.

  

ブレンド精油とトレハロースとか混ぜて作っていた化粧水がだいぶ前に切れたものの
作る暇がなく、妹の化粧水でお茶を濁していた日々。

クレンジングと化粧水やっと作った。

で、某所で使用するカーテン、やっと縫製した。

説明長いメールやっと送った。
うん。私作るの好きなんだな。
家事でもなんでもやった。って実感できるのを一つ一つこなしていくのに安心感がある。
家事って気持ちと心を込めてやると気持ちいい。
将来の夢は結婚ってより専業主婦だな。こりゃ。


ブログカテゴリーを手作りにしていたとこはこんなとこに。


あ、明日はもう一つ気になっている仕事を片付けて、
今日は衣替えを（まだ終わらず。）ゆっくりと片付けるの巻。
  

206日目は起き抜けに電話を入れた後で瞑想。
その割にしっかり自分の中に入っていく感じがある。

ちなみにエイトスターの講演を聞いたが
ダイヤが欲しいという欲求がほとんどないのに気づく。
愛と一緒にプレゼントしてくれる人がいたら喜んでもらうと思うけど、
日頃からアクセサリーの物欲がわかないのも
自覚していない自分の容姿のコンプレックスとかとかかわりがありそうだな。おい。

で、209日目。最近、本業の仕事がないのをいいことに生活が夜型にシフトしてしまい、
朝起きると結構いい時間で瞑想がチョッパやになっている感じ。

今朝も瞑想している時に頭でいろいろと考えてしまう感じになって
あんまりよい感じではない。でもそれって母の日のミスドの食べ過ぎ？
砂糖の摂り過ぎ？

カフェインは減らせるけど、お砂糖の誘惑に弱い私。

明日はまた実習なので寝坊もできないけど
しっかり瞑想もして気合い入れていきたいので今日は早く寝ます。  

瞑想の調子がいいのはロミさんの魔女っ娘を受けたから？

ロミさんはTM瞑想ってやつをやっていて、ウメちゃんとつながる為にも
瞑想を奨励していて
千恵子さんもフィルフルメント瞑想を最近お勧めしていたんだけど。

私はクレアビジョンの瞑想をまあ自分なりに続けて
まだしっかり実がなったと感じる感覚もないし、他の瞑想に惹かれる感覚もないので
クレアビジョンの瞑想をしばらく続けるつもりです。

けっこう粘るKIN225。

とはいってもオリジナルの瞑想方法が一通り終わったら
自分で意識を下ろす感覚を確かめてみたり
仕事がうまくいくぞーってアファメーションみたいなことを取り入れたり結構流れはアバウト。

今朝は私の意識も瞑想に積極的。
あんまり雑念にとらわれず瞑想を楽しむことができた。

よかった。よかった。  

なんとなく、最近自分の気持ちが分かりやすくなったかも。

屋比久先生の施術を受けてからかな？
出来事で自分がどう感じているかを見直している感じかな？

瞑想に関しては最近の瞑想は
瞑想中の考えがポンポン変わるという感じではない
というか

呼吸に戻すようにしているなかで
出てくる考え後に関しても結構私の中で気になってでてきているんだなとか、

考え事になっても、それ瞑想の中で邪魔だという考えにはしないで
それもひっくるめて瞑想しているといった感じ。

でもこれって直したほうがいいとは思うんだけど。
  

おおー、明日で200日目の節目を迎えますが
ただ続けるだけじゃなくて
気持ちの持ち方で日々の瞑想は変わるなー。と実感中。

しかしこの200日で私を取り巻く環境ってすっかり変わりました。
これは私が行動した結果。

瞑想してきたこともその中の一つなので
結果を自分で納得して修めたと思えるまでは続けそう。けっこう粘るタイプよ。

今日は少しスペースの感覚がしっかりはまった感じがなかった。
意識を上に置くときも。考え事のせいかしら。

自分を正当化するのに固執するのはやめとこ。
  

額のバイブレーションの補足

表面で押されるような感じはあるものの、額の奥になんかフォーカスが移ってきているような感覚。
自分でやってるのかな？

今日は光の感覚を見る時に私の目の前に空間ができるような感じになった。
いつもは眼球に色が見えるって感覚に近くて
今日は顔の前すれすれに色がでてきた。

昨日は尚ちゃんに頭皮洗浄をしてもらったらむくみがとれたみたい。
体のメンテを行うといかに自分が体に感謝していないかわかる。ありがとうございます。  

今日は寝苦しくって夜中起きだしてしまいましたが

朝、いつもはすぐに行う瞑想を今日はシャワーを浴びてから行いました。

いつもは寝起きで行っていた瞑想で
特にそれが瞑想の質に大きく影響していたとは思っていませんでしたが

シャワーを浴びてから行った瞑想は最近の中では割といい瞑想だったと思います。
ただ、なぜ起きてすぐに瞑想するようにしたかといえば
私の性格上、すぐに瞑想してしまわないといろいろなことに気を取られてしまう事があるからなんだよね。

なのでずっとシャワーをしていくかは未定です。


私の中で第三の眼のあたりのバイブレーションが洗い物から細かく微弱になっているような印象。


最近食べ過ぎているのでちょっとご飯を食べるのを控えてみようかな。

  

仕事、二つとも頑張っていますが
今年も秋口に忙しい依頼がありそうです。

去年の忙しかったので会社が考慮してくれるということでしたが
考慮してくれているのは直属の上司ぐらいかな。

考慮してくれてありがとうございます。
でも上司は体調大丈夫かな？

なんてことを考えたりここの所、瞑想中の考えが雑多かも。


考えてばっかりだよなー。
と思い返してみます。
今日の瞑想もあんまり光が見えなかったな。

煮詰まってきていい具合にはなっているとは思うんだけど。

疲れてくると頭がすーすーする感じもあんまりしないよね。